I februari satte jag som mål att 2013 ska bli ett sundare liv på ett eller annat sätt.

Och att jag innan 2013 är slut ska jag ha nått vikten 85kg.

Den 1 februari 2013 vägde jag 104kg men idag den 18 april 2013 väger jag 91kg.

Det vill säga att det går åt rätt håll och det ända jag ändrat på

är att jag har börjat med minst en promenad på 5km per dag.

När tempraturen tillåter kör jag powerwalk och då med hundarna fast kopplade

i midjebältet och dom har sina dragselar på sig.

Så jag går i maxfart men samtidigt håller jag emot dom max med benen.

Och jag kan lova att det tar bra på benen efter att man gått så i 5-6km.

Kosten har jag inte ändrat mer än att jag försöker äta: frukost, lunch, middag, kvällsfika.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte skrivit här på ett tag då jag varit lite upptagen med annat men nu är jag tillbaka igen...   Har bestämtmig för att göra mig av med mitt 90L akvarium som är en kub, och detta för att jag vill ha ett större. Så som det låter nu iaf så...

Gå in och lägg ett bud på min telefon http://www.tradera.com/htc-wildfire-med-skyddsskal-skyddsdisplay-olast--auktion_302015_180729107 ...

Nu har jag äntligen bestämt mig efter att ha läst runt i massor det blir en ny mobil. Och det blir en Sony xperia tipo blå. Nu är det bara vänta tills det kommer en avi så man får hämta ut den. leverans tid 3-5dagar enligt elgigantens sida.  ...

Ja snart är det den dagen som jag så länge väntat på känns det som. Den dagen då jag kommer att få köpa ny telefon och det är på tiden. Den jag har nu är väl bra på sitt sätt men jag känner att jag behöver något nytt.   Har en HTC Wildfire nu...

Hade inget inplanerat idag, men det blev ändrade planer efter att mor blev uppringd och fick reda på att det va nattvandrar möte med Janne från Sthlm. Så då hängde jag på och det va ett matnyttigt möte.   Imorgon står däremot nattvandring p...